腰痛や肩こりにお悩みの方は人気の指圧を銀座で行っている「ギンザ指圧」へ~腰痛の原因~

デスクワーク・会議にて起こる腰痛の原因とは?~休憩時はストレッチやマッサージでこりをほぐそう~

g_01_01

腰の痛みは、体を動かした時だけに限らず、安静にしている時にも痛みを感じます。腰痛を招く原因はいくつか挙げられますが、日常生活から考えられる内容は下記の場合が殆どです。

運動不足または退化による筋力低下

運動不足が原因で筋力が衰えているという方は、腰にかかる負担がさらに大きくなり、腰痛を起こしやすくなります。日頃から運動をして筋力アップを図りましょう。

姿勢不良や長時間同じ姿勢を続けている

直立した姿勢や前かがみの姿勢を続けていると、腰の筋肉に大きな負担を与えてしまいます。腰に負担をかけないためにも、正しい姿勢を心がけてください。移動時間が長くなる、または長時間の会議で着座するシーンが多くなる場合は、時々ストレッチやマッサージをしてこりをほぐしましょう。

負担が大きくなる動き

重い荷物を持った時、野球やゴルフなど腰の動きが重要になるスポーツをウォーミングアップなしで行った時にも、腰痛が起こることがあります。過度の運動や動作は、腰に負担をかける恐れがあるため気をつけましょう。

腰そのものに異常がある

ぎっくり腰と呼ばれる腰仙部挫傷や椎間板ヘルニアなど、腰・骨格そのものに異常がある場合も腰痛を引き起こします。

人気の指圧を銀座で受けるなら「ギンザ指圧」へ!~腰痛や肩こりにお悩みの方は是非ご相談を~

人気指圧銀座で受けたいとお考えでしたら、「ギンザ指圧」へお越しください。

国家免許を持つベテラン施術師が、腰痛や肩こりなどお客様の体の悩みに合わせて施術を行います。

銀座は銀座駅A2出口から徒歩6分、銀座一丁目駅11番出口から徒歩1分とアクセスが便利です。
お仕事帰りや休日のショッピングの際にも気軽にお越しください。

g_01_02

銀座の指圧「ギンザ指圧」は経絡指圧の教えをベースにカイロ技術や整体、針・灸などの手技を提供!

銀座の指圧「ギンザ指圧」では、経絡指圧を提唱実践、海外にまで講習を行った故増永先生の経絡指圧の教えをベースに、カイロ技術や整体、針・灸などの手技を提供しています。

施術はベッドの上ではなく安定感が得られる床で行うため、仰臥位(仰向け)、伏臥位(うつ伏せ)だけでなく、横向きになる側臥位での施術が可能です。個室のようなプライベート感で、施術時間をゆったりとお過ごし頂けます。

また、縦横のネットワークをうまく使う経絡指圧は、療養中の方や体が辛いと感じている方などを対象にしています。指圧や整体をお考えでしたら、「ギンザ指圧」へ是非お越しください。

銀座で指圧を受けるなら「ギンザ指圧」へ

店舗名
ギンザ指圧
TEL
03-6278-8144
住所
〒105-011
東京都中央区銀座2-11-1
銀座ランドビル4F
URL
http://nowginzashiatsu.info/

お役立ちコラム

  1. 腰痛や肩こりにお悩みの方は人気の指圧を銀座で行っている「ギンザ指圧」へ~腰痛の原因~ | 銀座の指圧「ギンザ指圧」
  2. 銀座で指圧・マッサージを受けるなら「ギンザ指圧」で~腰痛・肩こりにお悩みの方におすすめの経絡指圧とは?~ | 指圧を銀座で受けるなら「ギンザ指圧」
  3. 銀座駅で指圧を受ける前に知っておきたい「カイロプラクティック」とは~カイロプラクティックで腰痛・肩こりを改善~ | 指圧(銀座駅)で不調改善を目指すなら「ギンザ指圧」にお任せ!
  4. 銀座駅で指圧・マッサージを受けるならリラックスした空間で経絡指圧を行う「ギンザ指圧」へ~「鞭打ちかな?」と感じたら~ | 指圧を銀座駅の周辺でお考えの方は「ギンザ指圧」まで
  5. 銀座で指圧マッサージを行う「ギンザ指圧」が教える「変形性膝関節炎になりやすい人」~施術(経絡指圧・整体)料金のお問い合わせはお気軽に~ | 指圧マッサージを銀座で受けるなら「ギンザ指圧」
  6. 銀座の指圧マッサージ「ギンザ指圧」で腰痛・肩こりの悩みを解消!リラックスできる空間をご提供~知られざる指圧の歴史~ | 指圧マッサージは銀座のギンザ指圧にご相談を
  7. 銀座で肩こりの解消を目指す「ギンザ指圧」が教える「肩こりの原因」~最適な施術(指圧・整体)で肩こりを解消しよう~ | 銀座で肩こりにお悩みなら「ギンザ指圧」へ
  8. 銀座で肩こりのマッサージを受けている方にお伝えしたい「肩こりの予防方法」~ギンザ指圧なら早期の改善が期待できる!~ | 肩こりは銀座のギンザ指圧へ
  9. 銀座で腰痛の改善をお考えの方はギンザ指圧の施術を~腰痛のマッサージを受けたい方必見!腰痛の原因とは~ | 銀座で腰痛に悩んでいる方はギンザ指圧へ
  10. 腰痛は銀座にあるギンザ指圧にお任せを!指圧のプロがリラックスのできる空間で施術を担当~ぎっくり腰の基礎知識~ | 銀座で腰痛の施術を受けたい方はギンザ指圧へ